Unità 1

Prepararsi all’adattamento/cambiare la propria casa. Trasferirsi in un altro posto.

Unità 2

Adattamento alle strutture e alla tecnologia di assistenza.

Unità 3

Gestione del budget: meno entrate, nuove priorità.

Unità 4

Migliorare la salute: attività fisica e stile di vita sano.

Unità 5

Essere consapevoli dei cambiamenti legati all’invecchiamento.

Unità 6

Sicurezza: Protezione contro gli abusi.

Unità 7

Relazioni sociale: Mantenere i contatti con la famiglia e gli amici.

Unità 8

Invecchiamento attivo: Lavoro post-pensionamento – o attività del tempo libero all’interno della comunità.

Unità 9

Impegno sociale: Aiutare gli altri e contribuire alla società.

Unità 10

Social Media

Unità 11

Conoscere i propri diritti

Unità 12

Chi sono le persone importanti per me?

Unità 13

Scegliere degli obiettivi di vita adatti e scegliere le attività importanti per me

Unità 14

Scegliere le cure di fine vita e le cure palliative.