Това упражнение се формира от две дейности, за да прикани СХИУ да размишляват и изразят мнението си относно концепцията и значението на стареенето.
Дейност 1: Понятие за стареене.
След като се прочете и обсъди историята на Георги, обучителят пита СХИУ, индивидуално или по групи, дали знаят каква представлява концепцията за стареене. СХИУ обясняват концепцията. В помощ на обучителя са няколко въпроса, изображения и 2 видеоклипа.
Дейност 2: Значението на стареенето за вас.
Тази дейност допълва дейност 1. По същата методология чрез размисъл и дискусия, обучителят, подпомогнат от ключови въпроси, приканва СХИУ за размисъл върху значението за тях на понятието стареене.